Seguro has escuchado que la música tiene muchos beneficios para desarrollar habilidades en el ser humano. En Conexión UTECA te compartimos algunas razones por las cuales aprender música puede ayudarte a mejorar tu vida.
- Mejora la memoria
Aprender el lenguaje musical te permite retener de mejor manera las ideas. Esto es debido a su estructura y la notación que se utiliza, ya que al momento de leer una partitura o el cifrado de una canción debes recordar el significado de cada indicación, los tiempos, las pausas y las tonalidades que da cada una de las notas.
Por ejemplo, hay veces que estas en algún lugar y escuchas una canción, la cual escuchabas cuando hacías tareas en la prepa o en la secundaria y te recuerda sobre qué tarea era, cómo te gustaba realizarlas e incluso te recuerda tu vida académica y social en aquel entonces.
Este proceso cognitivo se va replicando en las cosas cotidianas de nuestra vida, como aprender conceptos, recordar hechos históricos o culturales, resolver ejercicios prácticos o elaborar resúmenes en la universidad, ya que la mente asocia los sonidos de una canción con las cosas que estamos realizando, mejorando la memoria.
- Fomenta el correcto desarrollo del cerebro (imagen cerebro y música)
Cuando una persona aprende música aumentan las conexiones neuronales del cerebro. De hecho, la música es usada para ayudar a personas con hiperactividad, déficit de atención o autismo. Aprender música obliga a que la vista, el oído, el tacto e incluso movimientos corporales trabajen al mismo tiempo para la interpretación y el aprendizaje de canciones. Realizar todo este proceso ayuda a la coordinación, al procesamiento de información y a implementar nuevas habilidades cognitivas útiles en tu licenciatura.
- Estimula la creatividad
Al aprender música estás desarrollando ideas creativas todo el tiempo. Al jugar con las notas, los acordes, la melodía y la armonía te permites recrear distintas atmósferas sensoriales que estimulan tu creatividad. La conjunción de estos elementos permite la creación de nuevas versiones sobre alguna pieza ya escrita o inventar nuevas canciones. Esto se traslada a los proyectos que tenemos a diario en la Universidad o en el trabajo, puesto que la música estimula el área del cerebro dedicada a la creatividad.
- Reduce el estrés
Al interpretar canciones nuestro cuerpo reduce los niveles de cortisol, también conocida como la hormona del estrés. Esto se debe a que el estímulo musical al tocar o escuchar las notas que emergen de los instrumentos hace que el cerebro produzca mayor cantidad de serotonina y dopamina, químicos encargados del placer y la felicidad.
Así que en estos días que tenemos que permanecer en casa, además de escuchar tu música preferida en la Radio, ¿no te parece buena idea aprender a ejecutar algún instrumento?
Si ya tocas algún instrumento, cuéntanos cómo ha sido aprender música para ti.
Por: Elizabeth Itandehui Ruiz Puig